皆さんこんばんは
一日振りですね
お元気でしたか
聞いてくださ〜い
今日はまたまたGOODNEWSです
この度、Ｆヨコ（ＦＭ横浜）にラジオ生出演しま〜す
急ですが、明後日土曜日 早朝です
番組はこちら→http://www.fmyokohama.co.jp/onair/timetable/saturday.html
朝イチのThe Burnです
出るのは大体１５分位みたいなんだけど7時過ぎからの予定みたいです
もしもこの時間に起きていたり、ドライブ中だったり、ゆうせんを持っていたりとか 放送が入るような場所にいたら、是非聴いて下さいね
今回はウェイクボードの話題だそうで、田中真帆ゲスト出演です
電話でのラジオ出演は何度か経験があるんだけど、スタジオは初めてなので楽しみだなぁ
写真撮らせてもらえたらＵＰするので楽しみにしていて下さいね
そこで、皆さんにお願いがあります。
ココ２日 ブログランキングに是非是非パワー全開でご協力下さい
出来ればスポーツカテゴリーでの
１位復活を目指しています。ＢＬＯＧの事もラジオでちょこっと触れさせてもらおうかなぁ〜と思っててさ
どうかポチっとよろしくお願いします。
いつもどうもありがと
↓ココでチェック☆今日は何位かな?是非クリックしてください♪
やった〜
頑張りました
メイクりました
１ヶ月のデイリー真帆大成功
今月からはもしかしたらまた、のんびり真帆になるかもしれませんが〜
皆さん！
今日は報告です！嬉しいメールが届きました
先月２６日の記事に書かせていただいた湘南バーガー祭
本日結果が出たそうです
な・な・な・なんと！
皆様の温かいご協力で決勝進出！最後の３店舗に残ったそうですーーー
スゴイスゴイ スゴイスゴイーーー
みなさん投票ご協力下さいましてありがとうございました。
本人から嬉しそうなメールを頂いて私もとってもとっても嬉しかったので皆さんにもおすそ分けです
たった今バーガー祭の結果が発表されて見事二次予選を突破して最後の３店舗に残りました〓 何票集まったかはまだわからないけど300票以上集めた店舗が残ったみたい〓 予選を通過した事よりこんなに沢山の人達が横須賀のちっぽけなお店に協力してくれた事が嬉しくて嬉しくて。男泣きしそう〓 ホントに真帆ちゃんには感謝感謝です 協力してくれたお友達によろしくお伝えください。ありがとうね〓
いやぁ〜
私も相当嬉しかった
私のこともいつもいつも応援してくれてるのでね、応援することが出来てよかったぁ〜。でね、せっかくココまで来たら私も気になっちゃったので今後の予定を教えてもらっちゃいました。
詳しくは↓こちら
http://www.coorsjapan.com/cp/shonan/result/index.html ですが、説明はこちらに書いてもらってます。→最終予選は来週の9日10日あたりに審査委員が来店してバーガーの実食はもちろん 店内の内装や雰囲気 スタッフの接客まで全てふまえた審査でグランプリが決まります。
との事です
また来週の発表をお楽しみにね
さて、今日から一年の残り半分がスタートしました。
皆さんは残りの半年どう過ごされますか〜？？
☆*:;:*☆Maho☆*:;:*☆
頑張りました
メイクりました１ヶ月のデイリー真帆大成功
今月からはもしかしたらまた、のんびり真帆になるかもしれませんが〜
皆さん！
今日は報告です！嬉しいメールが届きました
先月２６日の記事に書かせていただいた湘南バーガー祭
本日結果が出たそうですな・な・な・なんと！
皆様の温かいご協力で決勝進出！最後の３店舗に残ったそうですーーー
スゴイスゴイ スゴイスゴイーーー
みなさん投票ご協力下さいましてありがとうございました。
本人から嬉しそうなメールを頂いて私もとってもとっても嬉しかったので皆さんにもおすそ分けです
たった今バーガー祭の結果が発表されて見事二次予選を突破して最後の３店舗に残りました〓 何票集まったかはまだわからないけど300票以上集めた店舗が残ったみたい〓 予選を通過した事よりこんなに沢山の人達が横須賀のちっぽけなお店に協力してくれた事が嬉しくて嬉しくて。男泣きしそう〓 ホントに真帆ちゃんには感謝感謝です 協力してくれたお友達によろしくお伝えください。ありがとうね〓
いやぁ〜
私も相当嬉しかった
私のこともいつもいつも応援してくれてるのでね、応援することが出来てよかったぁ〜。でね、せっかくココまで来たら私も気になっちゃったので今後の予定を教えてもらっちゃいました。詳しくは↓こちら
http://www.coorsjapan.com/cp/shonan/result/index.html ですが、説明はこちらに書いてもらってます。→最終予選は来週の9日10日あたりに審査委員が来店してバーガーの実食はもちろん 店内の内装や雰囲気 スタッフの接客まで全てふまえた審査でグランプリが決まります。
との事です
また来週の発表をお楽しみにね
さて、今日から一年の残り半分がスタートしました。
皆さんは残りの半年どう過ごされますか〜？？
☆*:;:*☆Maho☆*:;:*☆
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422さんからコメントをいただきました
「モチベーションを保つコツ、アドバイスなどありますか？自分は飽き症なもので・・・」
私も考えました。。。
う〜ん。
私の場合 まず基本は、自分のことを飽き性だと思わないところがいいのかもしれません
もちろん実際はスグにやめちゃうのも沢山あるんですよ
でも仮に何かにチャレンジして、それをもうやらなくなったとしたら、それは自分に合わなかったと、軽く流して忘れちゃいます
実際これは飽きるとか飽きないとかの問題ではないと思うので自分の都合の良いように分析しますねだからなんでも長続きすると思っているところがお気楽で良いのかもしれません
！
私も もちろん、いつも大好きでスノーボードをやれている訳ではありません。
時に嫌いな時があれば、滑りたくない日もあるし、いろいろです
そんな時 どうするかというと そう
思い切って 「滑らない！」 のです。
コレが私流かなぁ〜
この戦法が本当に良いのです
本当にスキだったらそのうちやりたくなるからそれまでほっぽっておくの。これがまた本当に効くんですよね！
もともと自分がスキで、はじめたスノーボード。何かを目指していたり頑張っていると、ついつい滑らなきゃ！とか山に行かなきゃ！とかいう気持ちになってしまうこともありましたね。思いのまま無理に滑りに行くこともありましたが、そうじゃないときは 「今日はスイッチの日」「今日はスキーの日」「今日はステキな木を一本は見つける日」「今日はお友達を作る日」とか変化を付けて大好きに戻る事を待つときもありました
そんな感じで 本当の意味の自分の気持ちを大切に出来たことが長続きにつながっているのかもしれません。
答えになっていたら嬉しいです
「モチベーションを保つコツ、アドバイスなどありますか？自分は飽き症なもので・・・」
私も考えました。。。
う〜ん。
私の場合 まず基本は、自分のことを飽き性だと思わないところがいいのかもしれません
もちろん実際はスグにやめちゃうのも沢山あるんですよ
でも仮に何かにチャレンジして、それをもうやらなくなったとしたら、それは自分に合わなかったと、軽く流して忘れちゃいます
実際これは飽きるとか飽きないとかの問題ではないと思うので自分の都合の良いように分析しますねだからなんでも長続きすると思っているところがお気楽で良いのかもしれません！私も もちろん、いつも大好きでスノーボードをやれている訳ではありません。
時に嫌いな時があれば、滑りたくない日もあるし、いろいろです
そんな時 どうするかというと そう
思い切って 「滑らない！」 のです。コレが私流かなぁ〜
この戦法が本当に良いのです
本当にスキだったらそのうちやりたくなるからそれまでほっぽっておくの。これがまた本当に効くんですよね！もともと自分がスキで、はじめたスノーボード。何かを目指していたり頑張っていると、ついつい滑らなきゃ！とか山に行かなきゃ！とかいう気持ちになってしまうこともありましたね。思いのまま無理に滑りに行くこともありましたが、そうじゃないときは 「今日はスイッチの日」「今日はスキーの日」「今日はステキな木を一本は見つける日」「今日はお友達を作る日」とか変化を付けて大好きに戻る事を待つときもありました
そんな感じで 本当の意味の自分の気持ちを大切に出来たことが長続きにつながっているのかもしれません。
答えになっていたら嬉しいです
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陸上北京五輪代表選考会 女子一万メートルご覧になりましたか？
私は特に陸上に興味があるわけではないのですが、スポーツは楽しいのでニュースで観ました。
渋井選手、赤羽選手、福士選手それぞれいろいろなストーリーがあるのですね。
そんなストーリーを聴くのが楽しいです。
中でも赤羽選手。
最後まで競り合った赤羽選手はママさんランナーだそうですね。皆さん知っていましたか？ビックリです！すごいですね〜！尊敬します。
ここまでやってくる力があるということは、練習を重ね、ずっとマラソンをスキでいられ、周りの応援も得られて、育児もこなしてこられたことでしょう。
何でもそうですが、一つのコトを続けて来られる事は素晴らしいことですよね。ずーっとスキでいなきゃいけないのですから。
皆さんは、何か一つのコトをずっと続けて、スキでいられていることはありますか？
私はスノーボードかなぁ〜（＾ー＾）
私は特に陸上に興味があるわけではないのですが、スポーツは楽しいのでニュースで観ました。
渋井選手、赤羽選手、福士選手それぞれいろいろなストーリーがあるのですね。
そんなストーリーを聴くのが楽しいです。
中でも赤羽選手。
最後まで競り合った赤羽選手はママさんランナーだそうですね。皆さん知っていましたか？ビックリです！すごいですね〜！尊敬します。
ここまでやってくる力があるということは、練習を重ね、ずっとマラソンをスキでいられ、周りの応援も得られて、育児もこなしてこられたことでしょう。
何でもそうですが、一つのコトを続けて来られる事は素晴らしいことですよね。ずーっとスキでいなきゃいけないのですから。
皆さんは、何か一つのコトをずっと続けて、スキでいられていることはありますか？
私はスノーボードかなぁ〜（＾ー＾）
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皆さん、この季節、古傷が痛むことはありませんか？
私はあります。
もう何年前になるかなぁ？８年くらいたつのかな？？
右腕を折りました。
折れた時「ボキッ」っていったんです。
後にも先にも大きい小さい合わせても、この怪我だけですが、この怪我が痛むんですよ〜。
この季節っていうわけではないんだけど、痛みます。
きっとリハビリをサボったからでしょう。
そんな悩みをお持ちの皆さんがいたら、是非こちらを参考にしてください。
雨が降る前には、リウマチや肩こり、頭痛がひどくなり、だるかったり、うつになりやすいなどの変化が起こりやすいそうですよ。 対処法はまず、ゆっくりお風呂に入って、体をあたためること。
むくむと血管が膨張し、外にいこうとする圧が出て、古傷が痛むため、下着などで体を締めつけないこと、塩分を控えることなども大切なんだそうです。
う〜ん。知りませんでした。
先日の日めくりカレンダーに書いてありました。
「知らぬことには損多し」って。
何でも勉強しておくといいえすね♪
私はあります。
もう何年前になるかなぁ？８年くらいたつのかな？？
右腕を折りました。
折れた時「ボキッ」っていったんです。
後にも先にも大きい小さい合わせても、この怪我だけですが、この怪我が痛むんですよ〜。
この季節っていうわけではないんだけど、痛みます。
きっとリハビリをサボったからでしょう。
そんな悩みをお持ちの皆さんがいたら、是非こちらを参考にしてください。
雨が降る前には、リウマチや肩こり、頭痛がひどくなり、だるかったり、うつになりやすいなどの変化が起こりやすいそうですよ。 対処法はまず、ゆっくりお風呂に入って、体をあたためること。
むくむと血管が膨張し、外にいこうとする圧が出て、古傷が痛むため、下着などで体を締めつけないこと、塩分を控えることなども大切なんだそうです。
う〜ん。知りませんでした。
先日の日めくりカレンダーに書いてありました。
「知らぬことには損多し」って。
何でも勉強しておくといいえすね♪
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